Yoğurtlu Ispanak Çorbası Nasıl Yapılır?
Yoğurtlu ıspanak çorbası yapmak için taze ıspanak, yoğurt ve baharatlarla lezzetli bir tarif hazırlayabilirsiniz. Ispanakları doğrayın, yoğurdu ekleyin ve pişirin. Afiyet olsun!
Yoğurtlu ıspanak çorbası nasıl yapılır? sorusunun cevabı oldukça basittir. İlk olarak, taze ıspanakları yıkayıp doğrayın. Ardından bir tencerede tereyağı eritin ve ıspanakları ekleyin. Birkaç dakika soteleyin. Sonra sarımsak ve soğanı ekleyin. Baharatlarınızı ekleyerek karıştırın. Üzerine sıcak su ilave edin ve kaynamaya bırakın. Ayrı bir kapta yoğurdu çırpın ve çorbaya ekleyin. Kısık ateşte bir süre daha pişirin. Son olarak limon suyu sıkarak servis yapabilirsiniz. Yoğurtlu ıspanak çorbası, sağlıklı ve lezzetli bir seçenektir. Bu tarif, sofralarınıza farklı bir lezzet katacaktır.
| Yoğurtlu ıspanak çorbası yapmak için öncelikle ıspanakları temizleyin. |
| Bir tencerede sarımsak ve soğanı soteleyin. |
| Tencereye doğranmış ıspanakları ekleyin ve kavurun. |
| Bir kapta yoğurt ve unu karıştırarak çorbaya ekleyin. |
| Çorbayı kaynayana kadar pişirin ve tuzunu ekleyin. |
- Ispanakların yapraklarını ayıklayın ve yıkayın.
- Bir tavada tuz ve karabiberle baharatlayın.
- Servis yaparken üzerine nane veya pul biber serpin.
- Çorbayı blenderdan geçirerek pürüzsüz hale getirin.
- Sıcak olarak servis edin ve afiyet olsun!
İçindekiler
- Nasıl yapılır Yoğurtlu Ispanak Çorbası?
- Hangi malzemeler gereklidir Yoğurtlu Ispanak Çorbası için?
- Ne zaman yenir Yoğurtlu Ispanak Çorbası?
- Neden tercih edilir Yoğurtlu Ispanak Çorbası?
- Kaç kalori içerir Yoğurtlu Ispanak Çorbası?
- Nasıl saklanır Yoğurtlu Ispanak Çorbası?
- Kaç kişilik hazırlanır Yoğurtlu Ispanak Çorbası tarifi?
Nasıl yapılır Yoğurtlu Ispanak Çorbası?
Yoğurtlu ıspanak çorbası yapmak için öncelikle taze ıspanakları iyice yıkayıp doğrayın. Bir tencerede tereyağını eritin ve üzerine doğranmış ıspanakları ekleyerek kavurun. Daha sonra un ekleyip kavurmaya devam edin. Ardından su ve tavuk suyunu ekleyerek kaynamaya bırakın. Kaynadıktan sonra içine yoğurt ve limon suyunu ekleyip karıştırın. Son olarak tuz ve karabiber ekleyerek çorbayı ocaktan alın ve sıcak servis yapın.
| Malzemeler | Hazırlanışı | Servis Önerisi |
| Ispanak, yoğurt, un, tereyağı, su | 1. Ispanakları yıkayıp doğrayın. Tencereye su ekleyip ısıtın. 2. Tereyağını eritin, unu ekleyip kavurun. 3. Ispanakları ekleyin ve suyunu çekene kadar pişirin. 4. Yoğurdu ekleyip karıştırın ve biraz daha pişirin. | Üzerine tereyağlı pul biber ekleyerek servis yapabilirsiniz. |
Hangi malzemeler gereklidir Yoğurtlu Ispanak Çorbası için?
Yoğurtlu ıspanak çorbası için gerekli malzemeler arasında taze ıspanak, yoğurt, un, tereyağı, limon suyu, tavuk suyu, tuz ve karabiber bulunmaktadır. Bu malzemelerle lezzetli bir çorba hazırlayabilirsiniz.
- 1 demet ıspanak
- 1 su bardağı yoğurt
- 1 yemek kaşığı un
Ne zaman yenir Yoğurtlu Ispanak Çorbası?
Yoğurtlu ıspanak çorbası genellikle öğle veya akşam yemeklerinde tüketilebilir. Özellikle soğuk havalarda içini ısıtmak için tercih edilen bu çorba, sağlıklı ve besleyici bir seçenektir.
- Sabah kahvaltısında
- Öğle yemeğinde
- Akşam yemeğinde
- Ara öğün olarak
- Herhangi bir zamanda, açlık hissedildiğinde
Neden tercih edilir Yoğurtlu Ispanak Çorbası?
Yoğurtlu ıspanak çorbası hem sağlıklı hem de lezzetli bir seçenek olması nedeniyle tercih edilmektedir. Ispanağın sağlığa olan faydalarıyla birleşen yoğurdun fermente özelliğiyle sindirime yardımcı olması da bu çorbayı popüler kılmaktadır.
| Lezzetli ve Besleyici | Kolay Hazırlanabilir | Sağlıklı ve Doyurucu |
| Yoğurtlu ıspanak çorbası, yoğurdun kremamsı dokusu ve ıspanağın lezzetiyle harika bir tat sunar. | Birkaç basit malzeme ile hızlıca hazırlanabilir, pratik bir çorba seçeneğidir. | Yoğurtlu ıspanak çorbası, içeriğinde bulunan protein, lif ve vitaminlerle sağlıklı bir seçenektir ve uzun süre tok tutar. |
Kaç kalori içerir Yoğurtlu Ispanak Çorbası?
Yoğurtlu ıspanak çorbasının kalori miktarı genellikle porsiyon büyüklüğüne göre değişmekle birlikte yaklaşık olarak 100-150 kalori arasında olabilir. Sağlıklı bir seçenek olan bu çorbayı düşük kalorili bir öğün olarak tercih edebilirsiniz.
Yoğurtlu Ispanak Çorbası, yaklaşık olarak 100-150 kalori içermektedir.
Nasıl saklanır Yoğurtlu Ispanak Çorbası?
Yoğurtlu ıspanak çorbasını saklamak için öncelikle tamamen soğumasını bekleyin. Daha sonra buzdolabında hava geçirmez bir kapta saklayabilirsiniz. Taze olarak tüketmek isterseniz, dondurucuda da saklayabilirsiniz.
Yoğurtlu ıspanak çorbası, buzdolabında kapalı bir kapta 2-3 gün saklanabilir.
Kaç kişilik hazırlanır Yoğurtlu Ispanak Çorbası tarifi?
Yoğurtlu ıspanak çorbasının kaç kişilik olduğu genellikle tarife göre değişebilir ancak genellikle 4-6 kişilik bir porsiyon için hazırlanmaktadır. Daha fazla kişi için miktarları arttırarak çorbanızı hazırlayabilirsiniz.
Yoğurtlu Ispanak Çorbası tarifi için kaç kişilik hazırlanır?
Yoğurtlu Ispanak Çorbası tarifi genellikle 4 kişilik olarak hazırlanır.
Malzemeler nelerdir?
Yoğurtlu Ispanak Çorbası için ihtiyacınız olan malzemeler arasında ıspanak, yoğurt, un, tereyağı, sarımsak, tuz ve su bulunur.
Hazırlanışı nasıldır?
Öncelikle tereyağında un kavrulur, ardından sarımsak eklenir ve ıspanaklar eklenerek pişirilir. Son olarak yoğurt ve su eklenerek karıştırılır ve çorba servise hazır hale gelir.